Michael's Blog

• 19feb '08
  23:11

  Træning og skader

  Personlig Kommentarer lukket til Træning og skader

  Jeg havde engang i begyndelsen af året, fået nok af min manglende fysiske form, så jeg besluttede, at fra nu af ville jeg gøre lidt mere ud af min træning. Det ville altså sige, at der skulle motion til mere end en gang om ugen 🙂

  Egentlig burde det ikke være noget problem, da jeg har flere ting at vælge imellem, hvoraf jeg næsten altid synes at mindst en af dem er sjove på et bestemt tidspunkt: Spinning, bodypump, løb og styrketræning. Den tanke holdt et par uger, men det er jo stort set umuligt at få trænet noget af betydning, når det efterhånden er en sensation, af have en uge uden skader. Mine knæ siger stop på grund af noget ujævn brusk, og når det ikke sker, så stopper højre knæ enhver idé om træning, på grund af en gammel skade jeg pådrog mig på skøjtebanen. Selv når det ikke finder sted, så kan skinnebenene ikke klare ret meget løb, før jeg begynder at få symptomer på skinnebensbetændelse, som jeg led af i lang tid for nogle år siden, og så lige de sidste to dage, har der været et eller andet der gør ondt i lysken. Det er pissevært at få trænet, og føle at det hjælper noget som helst, når enhver god stime på ca. en uge, altid afløses af ca. en til to uger på lavt blus, på grund af en eller anden dum skade!

  Resultatet er, at jeg her ca. 1½ måned senere, ikke er i nærheden af det jeg gerne ville, og det er ikke fordi lysten mangler. For en uges tid siden gik det ellers nogenlunde. Fik trænet lidt løb søndag, spinning mandag og så løb igen, med et hold fra min arbejdsplads, tirsdag. Der stoppede fornøjelsen så, da mit højre knæ strejkede. Onsdag troede jeg dog at det var godt nok, og jeg valgte at spille hockey med nogle venner. Ingen problemer under spillet, men dagen efter var jeg øm ret mange steder. Især kunne jeg mærke at mine skinneben ikke gad mere. Da det var tid til tredje runde af Danisco Cup 2008 i søndags, valgte jeg at holde pause, med håb om at blive klar, og det blev jeg også nogenlunde, selvom de sidste to kilometer gjorde ret ondt. Mandag var jeg stort set invalid, men nu går det bedre… det gør kun lidt ondt i lysken når jeg laver bestemte bevægelser (som fx at gå eller løbe :-), så snart kan jeg vel træne så småt igen. Faktisk er det vist allerede planen at jeg skal spille hockey i morgen. Sikkert en dum idé… Så går der nok ikke lang tid, inden jeg igen sidder med et eller andet det gør ondt.

  Er der nogen der ved, hvornår reklamationsretten på ens krop udløber, for jeg har et par ting jeg gerne vil klage over 🙂 Det kan selvfølgelig også være at jeg træner forkert, eller spiser forkert. Det vil jeg prøve at undersøge nærmere. Og selvfølgelig kan ganske almindeligt uheld jo heller aldrig afskrives helt 🙂 Synes egentlig ikke det plejer at være så galt som de sidste par måneder. Hmm, måske hænger det sammen med, at jeg løber markant mere her på det sidste? Hvis jeg nu helt holder mig fra det, så kan det jo være, at det går bedre… Mindes da før i tiden at jeg godt kunne træne noget mere uden problemer.

  Anyway, In other news… Som skrevet, så var der jo atter Danisco Cup i weekenden, og traditionen tro stillede Team HvordanKonservererManBedstEnBanan igen op. Denne gang med fem løbere. Jeg har skrevet lidt om løbet, så i stedet for at gentage mig selv her, så henviser jeg i stedet til det. Der er også billeder derinde 🙂
• 06feb '08
  23:05

  Løb, PhD afhandling, Super Bowl og nyt arbejde

  Personlig 2 kommentarer

  Selvom jeg egentlig er temmelig træt, og tænder ret meget på tanken om at sove lige nu, så vil jeg lige give en kort opdatering til de få læsere der nu engang læser dette. Beklager at der er flere af jer, som jeg ikke lige har fået snakket med og fortalt om de sidste par dage. Det skal jeg nok nå hen ad vejen 🙂

  Søndag morgen startede med en lille løbetur ude i en mudret skov, da det var tid til anden runde af Danisco Cup 2008. Jeg vil ikke sige ret meget om hvordan det gik, for det har jeg nemlig allerede skrevet om et andet sted. Nemlig inde på HvordanKonservererManBedstEnBanan.dk ligesom jeg gjorde med det forrige løb. Det gik dog okay. Ingen fantastisk tid, men ruten var hårdere end den forrige, så ca. samme tid er vel også en lille forbedring 🙂 Denne gang lykkedes det mig dog at skade mit knæ, der har gjort ondt de sidste par dage. Heldigvis er det stort set gået helt over nu, så jeg er klar igen til om halvanden uge, hvor næste løb finder sted.

  

  Da jeg kom hjem fra løbet, så sendte jeg min afhandling til Reprocenteret. Det er vores lokale trykkeri på Naturvidenskabeligt Fakultet, og de skulle trykke min PhD afhandling i de syv eksemplarer den skulle afleveres i, samt et par ekstra til mig selv. Hen på eftermiddagen tog jeg så ud til en af mine venner, hvor vi var en flok på 8 personer, der skulle se Super Bowl. Super sjov aften, og spændende kamp som New York Giants overraskende vandt. Det var dog en fuldt fortjent sejr. Mad blev der også indtaget den aften. Både Roethlisburgere og Banana Cream Pie. Av min mave 🙂

  

  Jeg kom i seng ved 5 tiden mandag morgen, men kl. ni ringede de fra Reprocenteret (og vækkede mig) da de havde et par spørgsmål til, hvordan jeg ville have min afhandling trykt. Tror de spurgte om farven på forsiden… og jeg siger tror, for jeg var ikke så vågen da jeg tog telefonen. Fik dog fat i at jeg kunne hente den kl. 14. Anyway, nu var jeg jo vågen, så jeg spiste morgenmad og tog op på universitetet kl. 11. Jeg skulle pakke de fleste ting fra mit kontor, sige midlertidigt farvel til nogle kollegaer, samt bestille billetter til RSA konferencen som finder sted i San Francisco til april. Helt færdig med universitetet er jeg dog ikke. Især ikke fordi jeg stadig mangler at forsvare min afhandling. Det blev dog ret sent inden jeg tog hjem derfra, og da jeg ikke havde sovet ret meget, faldt jeg hurtigt i søvn derhjemme.

  

  Det viste sig at være en god idé for kl. 8:30 dagen efter, startede jeg på mit nye arbejde hos Lenio. Det var dog en meget fredelig start, da to af cheferne var på ferie, den tredje havde meget travlt, og ham der skulle hjælpe mig på plads var der en time, inden han var nødt til at tage hjem på grund af en slem forkølelse. Det gav mig dog tid til at lege med min nye bærbare computer, en lækker HP 2510p. Den kom med Windows Vista semi-installeret, som dog tog hele to timer om at starte op og installere sig selv færdig, samt at installere alle HP’s support værktøjer. Alt det bøvl bare for at komme på internettet og downloade en ISO af Ubuntu 7.10. Det blev gjort, og så røg Vista ud 🙂 Efter lidt roden med diverse indstillinger må jeg indrømme at jeg er imponeret over Ubuntu. Linux er kommet langt på desktop fronten, og jeg kan ikke lige se at der er noget jeg kommer til at savne fra Windows verdenen… måske lige udover den tid man fik til at hente noget at drikke, mens Vista var ved at starte op 🙂

  

  I dag skete der så lidt mere på arbejdet, da folk var tilbage igen. Jeg blev sat ind i det projekt jeg skal arbejde på den næste måneds tid, der går ud på at designe en sikkerhedsarkitektur for et af de projekter de har gang i. Herefter er det så meningen at skal overgå til noget der mere går i retning af hvad jeg egentlig helst vil. Nemlig at prøve at få en masse gode idéer vi så senere kan tjene penge på. Det er i hvert fald planen, men nu må vi se hvad der sker. Spændende tror jeg stadig på at det bliver, og så er det et behageligt sted at arbejde.

  Sådan, så fik jeg vist lige opdateret jer med de sidste par dage 🙂
• 02feb '08
  19:43

  Stick a fork in it, it’s done!

  Personlig 3 kommentarer

  Her lørdag aften, er det endelig sket. Jeg har netop sat det sidste punktum i min PhD afhandling “Authentication and Privacy with Application to Pervasive Computing”! Nu mangler den så bare at blive accepteret, og jeg mangler at forsvare den, så kan jeg endelig efter 9½ år på universitetet, kalde mig selv for PhD i datalogi! Det kommer dog til at trække ud, da jeg ikke kan komme til at forsvare den før engang i slutningen af maj. Egentlig er jeg godt tilfreds med afhandlingen, men desværre synes jeg ikke helt den repræsenterer hvad jeg har lavet, da der er sket en masse ting i løbet af de 3½ år som PhD studerende, som ikke kan læses i den. Det inkluderer arbejde på eu-DOMAIN projektet, en rapport for det tidligere Rådet for IT sikkerhed, samarbejde med en ekspertgruppe hos Teknologirådet, samt et par artikler der enten ikke er kommet med, eller er blevet klippet sammen med andre artikler. Men anyway… nu er den færdig, og så må jeg jo bare håbe den er god nok.

  

  I aften skal der så ikke ske ret meget, men i morgen skal jeg ud og løbe anden runde af Danisco Cup 2008. Om aftenen er der så Super Bowl sammen med en masse venner, og mandag skal jeg så have nogen til at trykke min afhandling, jeg skal aflevere den, og så sige farvel til mine kollegaer på universitetet. Tirsdag starter jeg så på mit nye arbejde hos Lenio A/S. Det bliver interessant, da jeg ikke helt har en idé om hvad jeg skal lave, eller om jeg overhovedet skal lave noget der ligger indenfor mit område, som jo trods alt er noget teoretisk præget. Jeg må jo bare vente og se, men spændende skal det nok blive… håber jeg 🙂
• 30jan '08
  00:13

  Ingen NFL denne uge

  Personlig 1 kommentar

  Det er for længe siden jeg har skrevet noget her, så nu skriver jeg bare et eller andet, så I kan se at jeg ikke helt har glemt denne side.

  I søndags var en mærkelig dag. For første gang siden begyndelsen af september, var der ikke NFL i fjernsynet søndag aften. Jeg kom i seng omkring midnat, og var underligt nok frisk mandag morgen. Det kunne jeg slet ikke forholde mig til, så det fik jeg lavet om på. Mandag aften var vi nogle stykker nede på Gazstation for at se Omar Marzouk. Det var egentlig ganske morsomt, om ikke andet så for den uformelle atmosfære. Han skulle prøve nogle jokes af til hans nye show, og vi var prøveklude. Der var skam en del morsomme ting i det han sagde, men han har nu stadig noget arbejde foran sig.

  I morges var jeg træt, så nu kunne jeg kende dagligdagen igen. Tidligt op og på uni for at skrive på afhandlingen. Smuttede derfra til spinning, herefter på indkøb, hjem og lave mad, spise aftensmad, ordne en tre dage gammel opvask og så kunne jeg endelig slappe af omkring kl. 20:30. Sikke træt jeg er nu, så hvorfor sidder jeg egentlig og skriver her, i stedet for at sove?

  Resten af ugen kommer til at stå i PhD afhandlingens tegn, men jeg er faktisk ret godt med. Med lidt held skulle den være så klar på fredag, at det eneste jeg skal i weekenden, er at rette stavefejl. Jeg er naturligvis ikke tilfreds med den, men sådan skal det vel altid være med sådanne opgaver. Jeg trøster mig dog med, at ingen alligevel gider læse den, udover de stakler der er tvunget til det. På mandag afleverer jeg så… 7 eksemplarer hver på ca. 150 sider, og så lige et enkelt eksemplar til mig selv. Der står nok en printer et eller andet sted, og får nervøse trækninger lige nu 🙂
• 19jan '08
  00:54

  Under to uger tilbage

  Personlig 1 kommentar

  Det sidste stykke tid er gået med, ja gæt engang, at skrive på min PhD afhandling. Nu er der så under to uger til den skal afleveres, og jeg er endda kommet til at sige til min vejleder at den vil blive afleveret til tiden. Nu vil tiden vise om det var en dum beslutning 🙂

  Det meste er skrevet, men der mangler stadig et par ting, som fx: Introduktion, konklusion, acknowledgements, abstract og at finde på en titel. Derudover er der nogle få afsnit, hvor jeg ved at det der står, er ualmindeligt rodet, og dertil kommer selvfølgelig alle de ting jeg opdager, når jeg læser de over 140 sider igennem (hvilket i sig selv også tager lidt tid). Derudover er der den store ubekendte, at jeg stadig venter på feedback fra dem, der har fået noget af det til gennemlæsning. Nu ville to uger måske være passende til det jeg mangler, men for at øge spændingen lidt, så skal jeg deltage i en workshop fra onsdag til fredag i næste uge, hvilket vil sige at der ikke bliver arbejdet ret meget, hvis overhovedet noget, de dage.

  Hvis ikke det var fordi, at jeg skulle begynde på mit nye arbejde til februar, så var der egentlig ingen grund til at skynde mig. Jeg har nemlig fået at vide at det højst sandsynligt først bliver i slutningen af maj, jeg kan komme til at forsvare afhandlingen… Yippide-fucking-doo! Det hænger sammen med rejseplanerne for en af dem, der skal være med til at bedømme den. Hun kommer fra USA for at deltage i en sommerskole i Italien til juni, og så vil det passe med at hun kan tage et smut til Danmark inden da. Lidt surt, men det er der ikke noget at gøre ved. Jeg må bare sørge for ikke at glemme det hele til den tid, og så ellers vente lidt med at kalde mig selv PhD i datalogi 🙂

  Alt i alt er panikken ikke ved at brede sig endnu… det kan være det kommer 🙂
• 17jan '08
  21:24

  Hotmail stinker

  Computer, Kommentar Kommentarer lukket til Hotmail stinker

  Der er desværre mange der stadig har en e-mail adresse hos Hotmail. Hvis den ender på @hotmail.com eller @live.com, så er du en af de uheldige. Hvis en af dine venner har sådan en adresse, så er I begge uheldige, for der er nemlig ingen garanti for at du kan sende mails til vedkommende. Jeg kører selv to mailservere, og har nu forgæves over længere tid prøvet at gennemskue, hvordan Hotmail håndterer de mails de modtager.

  En sjælden gang imellem havner mailen i modtagerens indbakke. Hvis dette sker, så føl dig lige heldig et øjeblik. Oftest sker der dog det, at mailen havner i “junk” folderen hos modtageren. Hvorfor dette sker, er et godt spørgsmål. Mailserverne jeg kører, er sat op efter alle gældende RFC’er og har endda både SPF (eller SenderID som Microsoft kalder det) og DKIM. Den første har Microsoft selv kæmpet aktivt for at få indført, men lige lidt hjælper det. Hvis jeg lige tager de paranoide briller på, så kan jeg se to grunde til dette:

  1. Da mails sendt fra en Hotmail bruger til en anden Hotmail bruger, sjældent havner i junk folderen, så prøver Microsoft at få flere folk over på deres platform, ved at sørge for at den eneste pålidelige måde at sende til en anden Hotmail bruger på, er ved selv at være Hotmail bruger.
  2. Microsoft er partnere med et par firmaer, der tilbyder at man (mod betaling) kan få godkendt sin server som en der ikke sender SPAM. Microsoft lover så, at hvis ens server er er godkendt hos dem, så er der en mindre risiko for, at ens mail havner i junk folderen hos modtageren.

  Jeg tror ikke så meget på 1’eren, men 2’eren lyder desværre alt for sandsynlig i mine ører. Det er en måde at få folk til at betale for en service, som egentlig ikke burde være nødvendig.

  Desværre sker det også ret ofte, at mails til en Hotmail bruger slet ikke når frem! Hverken i indbakken eller i junk folderen. Hvorfor ved vist kun Microsoft selv, men det ser ud til at de kører en slags filter, og hvis mailen ikke kommer igennem det, så når den ikke engang til modtagerens junk folder. Korte mails med få linjer kommer sjældent frem, mens et svar på en mail sendt fra en Hotmail bruger, næsten altid kommer igennem. For “normale” mails, har jeg endnu ikke kunnet finde en regel at forholde mig til. Nogle gange kommer de igennem, andre gange ikke. Det er den værste situation, for modtageren får ingen mulighed for overhovedet at finde ud af at du har sendt en mail, og du får ingen besked om at den ikke er leveret.

  Så har du sendt en mail til en Hotmail bruger uden at få svar, så er din mail sikkert bare aldrig nået frem. Hvis du søger på nettet, kan du finde adskillige folk der beskriver de samme problemer. Pinligt at et stort firma som Microsoft ikke kan finde ud af at levere en pålidelig mailservice, når deres konkurrenter på det område som Yahoo og Gmail tilsyneladende ikke har de store problemer med det. Desværre har det stået på i lang tid, og jeg tror ikke på at der kommer en løsning, så det eneste jeg kan opfordre folk til er følgende: Hvis du har en Hotmail adresse, så skift nu! Hvis du kender nogen der har en Hotmail adresse, så gør dem en tjeneste og bed dem skifte til en anden udbyder nu! Det er gratis, og de vil rent faktisk kunne modtage de mails man sender til dem.
• 15jan '08
  21:08

  Friske bananer

  Personlig 3 kommentarer

  I søndags blev der så løbet Danisco Cup 2008, og det gik jo ganske fint alt taget i betragtning. Dagen efter var der ikke noget specielt at bemærke, og tirsdag var jeg til spinning næsten uden problemer. Eneste problem var at jeg er lidt træt, men så kan jeg jo bare lære at gå i seng i ordentlig tid 🙂

  Grunden til at jeg ikke har skrevet noget om vores løbetur herinde, er at jeg har skrevet om det et andet sted, nemlig på HvordanKonservererManBedsteEnBanan.dk. Linket tager dig direkte til indlægget der.

  Vi blev oven i købet interviewet af JP og var i avisen i går 🙂 Artiklen kan læses ved at finde en JP Århus fra mandag den 14. januar og kigge på bagsiden, eller ved at gå ind på linket ovenfor.
• 08jan '08
  14:06

  Danisco Cup 2008

  Personlig 1 kommentar

  Så skal der løbes… eller i hvert fald spadseres!

  Jeg har i går tilmeldt Team HvordanKonservererManBedstEnBanan til årets Danisco Cup. Det er et motionsløb der løbes over fem runder fra januar til april, hver runde på fem kilometer. Den samlede stilling efter alle fem runder, afgøres af tiden på de tre hurtigste runder, hvor tiden på hver runde er den samlede tid for de fem hurtigste deltagere. Forvirret? 🙂

  Holdet består, foruden af mig selv, af Hans, Jonas, Agnes, Claus og René. Kravet er at minimum fem deltagere stiller til hvert løb, hvilket kan give os et problem, da Jonas og Agnes ikke kan være med til anden runde, af grunde jeg ikke forstår (TV-2 koncert (allerede der stopper min forståelse 😉 i Aalborg dagen før, når de alligevel spiller to gange i Århus ugen efter). Dog burde man kunne ændre holdet fra runde til runde siger de, men det kan man altså ikke. Man skal fra starten af sige hvem der deltager i alle fem runder. Meget let at forudse skader og sygdom op til tre måneder i forvejen… Nå, den tid den sorg. I hvert fald er vi nu klar til første runde, der finder sted på søndag.

  De fem runder er:

  1. 13/1: Marselisborghallen
  2. 3/2: Marienlund
  3. 17/2: Brabrandhallen
  4. 9/3: Stadion Allé (NRGi Park)
  5. 15/4: Musikhuset

  I går skulle jeg så lige ud og teste formen, og det blev da til lidt over fem kilometer løbet ud i et stræk inden jeg var hjemme. Problemet var så bare at det vist var mere end mit højre knæ kunne klare, efter at jeg for nogle år siden vred om på det, da jeg stod på skøjter. Resultatet er i dag, at det gør ondt når jeg støtter på det (dog ikke når jeg bare bøjer det) hvilket kan, hvis det ikke bliver bedre, sætte en stopper for mit løb på søndag. Men pyt… så går jeg da bare ruten. Så kan jeg følges med Jonas :p

  Vi vil i bedste professionelle stil få fremstillet t-shirts til alle deltagere. Designet er klart, og de er bestilt, men medmindre det går meget hurtigt, så må vi nok indse at vores første løb bliver som anonyme (sikkert ret godt taget vores nuværende form i betragtning) men herfter skulle vi gerne have vores fantastiske t-shirts til de sidste fire runder. Her er motivet der kommer til at præge fronten. På ryggen kommer deltagerens alias, samt holdnavn, til at stå.

  

  Go Team HvordanKonservererManBedstEnBanan! Selvom vi har vores stjerneløber Hans med på holdet, så satser jeg kraftigt på at vi snupper den samlede sidsteplads i kategorien 5 kilometer for mænd (sorry, Agnes 🙂

« Ældre indlæg   Nyere indlæg »